手帳とノートの使い方マニュアル・運用編「振り返り」
手帳とノートの使い方マニュアル・運用編。
今回は「振り返り」です。
振り返りは、このブログで最も多く扱うテーマです。
そもそも僕が手帳を使うのは、振り返りがしたいからです。
スポンサーリンク
振り返りの手順
日々の振り返りでやることは、次のとおりです。
僕はジブン手帳DIARY（バーチカルページ）の下スペースに、たくさんの記号とチェックボックスを用意しています。
振り返りには、このチェックボックスを使います。
以下の項目について、ジブン手帳のチェックボックスをつけます。
- ニュースチェックをしたかを記録する
- SNSつぶやきをしたかを記録する
- ブログ・noteを書いたかを記録する
- 食事量と体重を記録する
- 朝昼夜の感情と特記事項を記録する
- マネーフォワードを見返し、「買ったもの」を質的に分類し、IDEAに記録する
- Evernoteを見返す
- 写真を見返す
- Q1.「昨日は現状維持バイアスに勝てたか」を判定する
- ジブン手帳DIARYを見ながら、日記（できごと）を書く
- IDEAに「できたこと」を３つ書く
- 「できたこと」の中から１つ選び、「わかったこと」を書く
今回は、振り返りを手順ベースで説明しました。
理論的な話は別記事で。
▼いしざわのnote
■noteでも情報発信中！読書のはなしが多めです。フォローしてね