なんでもノートの進化形！自分の言葉と知識をつくる「雑ノート」
こんにちは、いしざわです。
最近、困ったことがありまして。
何かと申しますと、わたし自身が、自分でもびっくりするくらい、おもしろくなってしまっているのです。
初めからそんなことを望んでいたわけではありません。
ですが、ひょんなことから、おもしろサイクルにハマってしまったのです。
きっかけは、「雑ノート」という奇妙なノート術を思いついてしまったことでした。
雑ノートを書けば書くほど、借り物ではない自分の言葉がつくられ、自分だけの知識が生まれ、やがてプチ理論ともいうべき体系に育っていくのです。
わたしは、おそらくもう引き返せません。
このまま、毎日毎日、おもしろくなり続けるしかなさそうです。
今日は、わたしを「おもしろい人」にし続けるノート術、「雑ノート」の話をしましょう。
目的は、あなたにも雑ノートでおもしろくなってもらって、「おもしろすぎて困るねえ」と言い合う仲間を増やすことです。
それでは、雑ノートの話を始めるとしましょう。
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雑ノートとは
わたしには、以前から、紙に文字を書く習慣がありました。
頭を整理したり、アイデアを生み出したりしていたのです。
また、ここ2年半ほどは、コクヨのジブン手帳に、24時間の行動を記録してきました。
このように、とにかく毎日何かを書いている状態なのです。
紙に書くことを重視するあまり、こんなこともよく起こりました。
「アイデアを広げるなら、A４横がいいなあ」
「思っていることを書きなぐるのは、白よりもクリーム色の紙のほうがやりやすいかもしれない」
ついつい、それぞれの用途に最適な用紙とフォーマットを探りたくなります。
そして、手帳やノートの冊数が増えるんですね（笑）
（ここに、たくさんのノートの画像を載せたりすると、ちゃんとしたブログっぽいんだろうけど、めんどくさいのでやりません。後日、気が向いたら撮って追加します。←ザコ）
冊数が増えても、それはそれで、一概に悪いわけではないですよね。
でも、わたしは2月に、「ノートを1冊にする」と言い出しました。
そのノートの名前こそ、「雑ノート」です。
始まりは、「雑」という概念に興味を持ったことです。
雑を辞書で引くと、「いりまじること。いりまじりあつまること（出典 精選版 日本国語大辞典）」とあります。
また、雑記は「いろいろ思いついたままに書きつけること。また、そのもの。（出典 精選版 日本国語大辞典）」だそう。
これらの言葉の定義によって、わたしは、それまでの自らのノートの使い方に対して感じていた、かすかな違和感の正体を理解しました。
たしかに、各用途ごとに最適な用紙に書きつけることは、書く内容の質を高めそうです。
でも、実は失うものも大きいのではないでしょうか。
ノートを分けているがゆえに、上で引いた辞書にある、「いりまじる」ことが起こらないのです。
アイデアはアイデアノート、新聞記事はスクラップブック、日記は日記帳にそれぞれ記録されます。
だから、例えば
「今日コンビニで見た新商品と、去年の新聞記事と、先月日記に書いた出来事が結びついて新たなアイデアが出る」
みたいなことは、起こりにくい。
もちろん、人間の脳は優秀ですから、まったくないとは言えません。
でも、これらのノートが、相互にリンクし合って、わたし自身を助けてくれることは少ないでしょう。
そこで、「雑ノート」の出番です。
簡単に言うと、これらすべてを、同じノートに書いてしまおうというわけです。
もちろん雑ノートといえども、使い切ったら次のノート（巻）に移るわけですから、永久に1冊というわけにはいきません。
でも、「巻は違えど、同じ雑ノートの中に書かれている」ことで、脳内でのリンクは容易になるはずです。
すべてが、「雑ノートの中に書かれている」わけですから。
あえて「雑」の状態を作り出すことで、おもしろいことが起きそうだ。
よし、雑ノートを書いてみよう！
そんなノリで始めてみました。
通常の雑記帳とか、なんでもノートみたいなものみたいなものか。
そう思われたかもしれません。
その理解で、おおよそ正しいのですが、あえて特長を言語化してみたいと思います。
通常のなんでもノートを書いている人は、自らのノートをこう紹介するはずです。
「これに、なんでも書いてるんですよ。見返すのも、時系列だからシンプルですしね」
一方、わたしの雑ノートは、ややおかしな目的を持っています。
「雑状態にするために書いています」
変態度が、一段高い（笑）
雑ノートの書き方
いよいよ、雑ノートの書き方に話を移しましょう。
書き方。
うーん、そうですねえ。
あなたが一番楽しく続けられる方法でご自由にどうぞ。
……と言いたいところですが、（そして、それこそが真実なのですが、）せっかくなのでわたしがやっている方法をご紹介しますね。
まず、道具。
ノート１冊とペン1本を用意してください。
わたしは、Campusノートを使っています。
いろいろ試していて、一番最近は大きめのA４サイズで、S５という方眼罫のもの。
（ちなみに、もうすぐ使い切りそうなので、昨日買いに行ったところ、間違えて横罫線のを買ったので、違うノートになりそうｗ）
最初は普通のB５サイズを使っていて、もっと大きくしたくなったので、A４を試してみました。
人によっては、「そんな大きいの無理なので、A５がいい」と思うでしょうし、それでいいです。
上でも書いた通り、「楽しく続けられる」ものを選んでください。
次に、何を書くか。
なんでも書くのなんでもって何だ？という話ですよね。
わたしが雑ノートに書いているのは、次のような内容。
- つぶやき
- 打合せメモ
- to do
- 日記
- アイデア
- 貼付（原稿用紙、別サイズのノート、新聞・雑誌の記事、チケット、ショップカードなど）
- 問い
他にも何かある気がしますが、思い出せません。
また、何日にも亘って書き足していくような内容や、長期間参照するような内容は、手帳に書いています。
（前者は「家計簿」や「ほしいものリスト」などで、後者は、「ビジョン」や「年間目標」など）
上記のようなことを、どのように書くかというと、基本的に、時系列です。
日付が変わったら、下がスカスカでも新しいページへ。
メモを途中まで書いたあと、アイデアや問い、新聞スクラップなど、見開きで使いたい場合は、次のようにします。
箇条書きメモのあとに参照マーク「a」と書き、
＜今書いているページ＞
ー腹が痛い
・懇親会の会場予約
a
次の見開きページの上部（画像では右上）にも「a」と書くことで紐づける。
＜次のページ＞
終わったら、再び元のページにもどり、「a」の次の行からメモスタート。
＜今書いているページ＞
ー腹が痛い
・懇親会の会場予約
a
ーキン肉マンの超人図鑑、欲しい
また見開きを使いたくなったら、今度は「b」。
で、これを続けていくと何が起こるかというと、
既存の知識と経験が混ざることで、自分の言葉、知識、ちょっとした理論がつくられていきます。
簡単にいうと、おもしろい人になってしまうんですよ。
わたしも、自分では大して変化していないと思っていましたが、雑ノートを始めたことによって言葉が溢れてきて、ずっと及び腰だったメルマガを開始したりしています。
だから、ここまで読んでいただいてから言うのも何ですが、「おもしろくなったら困るんだ」という人は、雑ノート書かない方がいいと思います（笑）
そして、雑ノートの講座まで開く始末。
講座を受けてくださった方の何名かからは、「雑ノート中毒みたいになって、書けないとストレスを感じる体質になってしまった」的なクレーム（笑）を受けたりしているので、始める場合は覚悟してくださいね♪
＜雑ノート講座 受講者の皆さまのブログ＞
■「雑記」は私を私にする
■「結果的におもしろい人になってしまう、『雑ノート』という方法」～ 「自分なりの言葉」で話せるようになろう
本当になんでも書くので、消費量がすごくて、１週間に１冊くらいのペース！！！
どのくらい書くかによっても、ノート選びは変わってくるでしょうねえ。
さて、ここまで概要をお話してきたわけですが、
ざっくり、イメージ伝わりましたか？
実は今、雑ノートの背景にある学習理論を知りたい人のために、「雑ノートの理論と実践」というnoteを販売しています。
しかも、発売したのに、ほとんど完成していません（笑）
いつできあがるか分からない代わりに、早割価格になっています。
雑ノートについて、本質的な理解を深めたい方は、ぜひ読んでください↓
それでは、雑ノートライフを満喫しましょ～～～
▼いしざわのnote