ジブン手帳が続かないのでは？と迷う人におすすめの使い方
こんにちは。すごそうなヤスオです。
ジブン手帳に興味があるけど、使いこなせないかもしれない。
せっかく買っても使わなかったら嫌だなあ。
そんなことを思っている人がいれば、この記事を読んでもらいたいです。
ジブン手帳は本当によい手帳なので、体験してほしいんですよ。
ちなみに私は、これまで通算7年間ジブン手帳を使ってきています。
それまではいわゆる手帳ジプシーでしたが、生まれてはじめて１年間続いたのがジブン手帳でした。
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ジブン手帳が続かない
ジブン手帳は、開発者の佐久間さんが「やりすぎ手帳」と表現されているように、機能モリモリの手帳です。
用意されているフォーマットがめちゃくちゃ多い。
ジブン手帳は、１冊（セット）の中で、「LIFE」「DIARY」「IDEA」という三分冊になっています。
「LIFE」は、1年分だけでなく、一生の情報を書くものなので、毎年書き足していく冊子です。（年表とか）
「IDEA」は、方眼メモです。（メモする量は人によって違うので、メモが分冊になっているのはとてもいいですよね！）
そんなわけで、メインは「DIARY」です。
DIARYに用意されているフォーマットは、次のとおりです。
- 週間バーチカル型スケジュール（24時間軸/⼟⽇も同じサイズ/ToDo/天気/⽉齢/
- ⽇の出・⽇の⼊り/⾷事記⼊/1⽇の感想)
- ⽉間ブロック型スケジュール（六曜・24節気⼊り）
- ⽉間プロジェクト（⾒開き2か⽉分）
- 3年分カレンダー
- 年齢早⾒表
- 年間スケジュール
- 今年の目標
- お⾦の計画
- 週間予定
- お気に⼊りの⾔葉
- おすすめリスト
- 本リスト
- 映画リスト
- もらったものリスト/プレゼントしたものリスト
- 約束したことリスト
- フリーリスト
- 今年やりたい100のリスト
- 鉄道路線図（東京/⼤阪/京都/名古屋/札幌/仙台/横浜/神⼾/福岡）
- 日本地図
- 時差世界地図
- 今年の振り返り
- 個⼈データ
やばいですよねw
たしかに、ハンズとかロフトで手にとっても、「楽しそうだけど、こんなに書けるかしら」って思ってしまいそうです。
これまで手帳をあまり使っていなかった人ほど、そうかもしれません。
ジブン手帳は使いこなさない
ここでひとつお伝えしたいのは、
「全部埋める＝使いこなす」ではないということです。
この思い込みを捨てると、だいぶハードルが下がります。
製作者の佐久間さんも、全部のフォーマットを埋める必要はないとおっしゃっています。
それをもっと極端に言うと、
自分が手帳を使う目的に合うフォーマット（ページ）だけ使えばいい
ということです。
手帳はあくまでツールですよね。
「手帳を使いこなせるかどうか」っていうセリフがもう、手帳が主役っぽいじゃないですか。
手帳に使われるのは、やめましょう！
手帳は何のために使うか
そんなわけで、目的に合うページだけを使えばよいのです。
あなたが手帳を使う目的は、何ですか。
手帳と聞いて、まっさきに思いつくのは「スケジュール管理」ですが、ここ１０年は、手帳が様々な用途で使われています。
- スケジュール管理
- タスク管理
- プロジェクト管理
- 日記
- ふりかえり
- 夢実現
- なりたい自分づくり
ジブン手帳には、ビジョンマップなどを書くページと日々のふりかえりのページがありません。
（LIFEにやりたいことリストがあり、DIARYに今年の振り返りはあります）
なので、「ありたい姿を描いてそこに向けて〜」という文脈で手帳を使いたい人は、他の手帳を使ったほうがいいかもしれません。
ジブン手帳のおすすめの使い方
ジブン手帳は、
何があったかを記録すること
に向いていると思います。
メインとなる２４時間バーチカルのページを、スケジュールではなくログに使うのがおすすめです。
週間バーチカル型の手帳は、他にもたくさんあります。
私はこれまで、たくさんの手帳を試してきました。
結果、主張したいことがあります。
週間バーチカル型の手帳の中で、ジブン手帳のバーチカルが1番書きやすいです。
- ２４時間である（ライフスタイルが変わっても続けられる）
- 採用されている紙（THIN PAPER）がよい（書きやすい）
- 横幅が広い（これはめちゃくちゃ重要。他の手帳よりもこだりを感じる）
使ってもらうと、良さがわかると思うので、日々を記録したい人は、ぜひジブン手帳を使ってください。
記録のあとの日々の振り返りは、IDEAをフル活用することで実現できます。
ちなみに私は、IDEAを世界一たくさん使っている人間なのではないかと、勝手に思っています（笑）
DIARYのバーチカルで記録するページ
IDEA振り返りをするデイリーページ
だと捉えています。
１０年後に見返したら、めちゃくちゃおもしろいと思いませんか。
まとめ
「ジブン手帳が続かないかもしれない」なんて思う必要は、まったくありません。
私も、ほとんどのリストを使っていません。
それでもジブン手帳は、私の毎日がつまっています。
すごい財産だなあと思います。
この記事を読んでジブン手帳に興味を持った人は、一度試してみてください。
仲間が増えると嬉しいです。
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